工作太累了有什麼放鬆方法

yeyu123 · 發表於 2021-11-9 22:54

打游戏看电影运动

lonelykeat · 發表於 2021-11-10 22:36

我自己的方法就是看YOUTUBE的ASMR，例如按摩的，声音之类的，听下对睡眠都蛮有帮助的说

jack0721 · 發表於 2021-11-12 15:51

我的話是吃東西，看劇，人生就是要享受嘛，一個人也要過得好好的，享受自由

我的話是吃東西，看劇，人生就是要享受嘛，一個人也要過得好好的，享受自由

我的話是吃東西，看劇，人生就是要享受嘛，一個人也要過得好好的，享受自由

a3634196 · 發表於 2021-11-12 22:04

做自己喜歡做的事情
畢竟放鬆方法很多可以自己稍微想想過去都是怎麼過的

jack0721 · 發表於 2021-11-13 16:14

想想和另一半的快樂時光沒有另一半就快點找一個
想想和另一半的快樂時光沒有另一半就快點找一個
想想和另一半的快樂時光沒有另一半就快點找一個
想想和另一半的快樂時光沒有另一半就快點找一個

a3634196 · 發表於 2021-11-17 20:17

洗澡~ 打電動 ~看電視 ~睡覺
為了走更遠的路這些是必須的~~~

love210139 · 發表於 2021-11-22 17:06

數學拿起來算～～～～就是最好的安眠藥～～～～～可以看微積分。

naruto990081 · 發表於 2021-11-23 08:32

可以在家~~~運動~~~好好流個汗~~~~讓身體排除依些毒~~~然後再去睡覺~~~~~
可以在家~~~運動~~~好好流個汗~~~~讓身體排除依些毒~~~然後再去睡覺~~~~~

a32113891 · 發表於 2021-11-23 20:03

在家追劇放鬆~~~~~~~~~~跟朋友玩遊戲~~~~~~~~~~~或是看動漫~新翻~~~~~~~

pan210139 · 發表於 2021-11-24 13:41

把追劇清單列出來~~~~~~~~開啟電腦~~~~~~~~~~~直接刷掉~~~~~~~~~~~重追經典~~~航海王+火影忍者~~~也不錯!!!!!!!!!!!!!!!!

9801 · 發表於 2021-11-24 19:27

玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
洗個熱水澡，看個電視，玩玩遊戲
適當的去散心也不錯~~
辛苦大家為生活打拼!!

pan210139 · 發表於 2021-11-24 23:59

在家運動～～～好好的流個汗～～～躺床追劇～～～～舒舒服服的睡覺！！！！！！！！

aa123411 · 發表於 2021-11-25 01:45

aaaaaajbsdbaksbdkabskcbkjacbkjabsdhjahnsljdhkajhnsdbkajsdkhgaksbdkjasbkhdgkhasbdkbaskdhkashbdkjasdhkashd

waterbrother · 發表於 2021-11-25 08:04

做做運動，打打游戲，看看書等等。
其實有蠻多娛樂可以充實自己，看自己怎麼去挖掘。

tom22235 · 發表於 2021-11-26 00:08

玩個遊戲放鬆一下
或是跟另一半溫存
再不然就多出去外面走走呼吸新鮮空氣吧

hinata989796 · 發表於 2021-11-27 23:22

與朋友連線打遊戲放鬆～～～～～～～或是泡個熱水澡～～～～～放鬆一下！！！！！！

jw1213 · 發表於 2021-12-3 10:47

洗個熱水澡，看個電視，玩玩遊戲
適當的去散心也不錯~~
辛苦大家為生活打拼!!

pan210139 · 發表於 2021-12-3 15:20

可以冥想~~~~~~~~~想想那美麗的風景~~~~~~~~~壯觀的地球~~~~~~~~~~~~~~~

momo239 · 發表於 2021-12-3 16:35

放空在床上~~~~~~~直接躺~~~~~~~~~~~什麼都不要想~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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