工作太累了有什麼放鬆方法

ckcy477 · 發表於 2021-6-6 17:17

工作太累了有什麼放鬆方法...除了按摩之外
明明工作已經很累還是睡不著覺

jun125 · 發表於 2021-6-6 17:33

想想和另一半的快乐时光没有另一半就快点找一个哈哈哈

lw1095 · 發表於 2021-6-6 18:07

找朋友去打球運動,心情會比較好也好入眠,讀書也可以放心情看看

kj996633 · 發表於 2021-6-6 18:11

做做運動，打打游戲，看看書等等。
其實有蠻多娛樂可以充實自己，看自己怎麽去挖掘。

xingcong95 · 發表於 2021-6-6 18:15

玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的

紫桑花 · 發表於 2021-6-6 18:25

看看小說看看動漫跟朋友聊聊天~~~~~~~

gn00466210 · 發表於 2021-6-6 18:30

聽聽音樂看看電影
或是去運動之類的

wayne907 · 發表於 2021-6-6 18:48

看些搞笑的喜劇例如生活大爆炸, How I met your mother
這些都不錯的我以前每晚睡前都看2集

wayne1307 · 發表於 2021-6-6 20:41

很累還睡不著是真的折磨, 可以試試聽點放鬆的音樂, 看點輕鬆的劇

renyoyo樓 · 發表於 2021-6-6 21:01

聽音樂 ~~~
唱歌~~
洗澡的時候鬼吼鬼叫~~~~
這樣真的可以抒發許多
或是一直耍廢~~~

angus01 · 發表於 2021-6-6 21:11

當然是泡個熱水澡呀
泡好泡滿
而且是在睡前泡
泡完更好睡

auroract · 發表於 2021-6-6 21:24

玩遊戲，看電視，躺在沙發耍費

ckcy477 · 發表於 2021-6-8 06:21

泡熱水真的是很好的方法
我昨天試了比較易入睡

siang1995 · 發表於 2021-6-8 07:36

打游戏运动可以疏压。

lanson1991 · 發表於 2021-6-8 13:11

回家然后在一百多万的浴缸裏泡澡，
过后坐在一千多万的沙发上喝着78年份的牛奶，
听着萧邦亲自为你弹奏的音乐，
吃着从月亮釆下的葡萄。
真舒压。

ckcy477 · 發表於 2021-6-8 18:59

很累很累又下班回來了
今天工作真的累對著上司的安排

siang1995 · 發表於 2021-6-8 19:47

有时可以喝喝酒来缓解压力

a29533570 · 發表於 2021-6-8 20:02

人生苦短，總是要找一些平衡，若工作與休閒無法共同放在天秤上，就看看新的工作吧
畢竟總是要找個可以有長久自向的工作吧

joelaw0601 · 發表於 2021-6-8 20:09

我的话是吃东西，看剧，人生就是要享受嘛，一个人也要过得好好的，享受自由

jason11023 · 發表於 2021-6-8 20:25

看個YOUTUBE之類的美食節目和電影解說通常是我會看的推薦給你

aspong2486 · 發表於 2021-6-8 20:32

玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的
玩電腦遊戲，解壓解壓，還是去做做運動也是很不錯的

drawyallow · 發表於 2021-6-8 22:11

我的話是玩遊戲吧
跟朋友玩很歡樂又放鬆
也可以去運動發洩一下也不錯

edaiii1234567 · 發表於 2021-6-8 22:33

飲杯茶食個包
食餐好再開一枝紅就
咁就perfect池
看看netflix

紫桑花 · 發表於 2021-6-8 23:03

打個遊戲跟朋友互嗆放鬆 ~~~一___一~~~

Fei霏 · 發表於 2021-6-9 02:10

洗個熱水澡，看個電視，玩玩遊戲
適當的去散心也不錯~~
辛苦大家為生活打拼!!

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