睡前要喝一杯暖水身體好

pipi605259 · 發表於 2013-9-27 16:50

早上起床也是一樣，有祝身體健康

y62025 · 發表於 2013-9-27 16:52

多喝水沒事~~

沒事多喝水~~

n55145514 · 發表於 2013-9-27 19:44

早上起床也可以歐 ~ 促進腸道

edison6359 · 發表於 2013-9-27 19:45

睡前起床都會喝喔!!這樣身體才不會缺水

w1234655 · 發表於 2013-9-27 20:02

感覺很有效
謝謝芬想喔

357083 · 發表於 2013-9-27 20:16

沒事多喝盾有益健康真的

kirksogo01 · 發表於 2013-10-1 10:25

晚上睡前不要喝水
因為你在睡覺7~8小時不會起來尿尿
造成你膀胱負擔

早上起來喝水不能喝冰冷，
溫的一杯可叫腸胃起床，讓讓等等早餐消化會更好

aght1368 · 發表於 2013-10-20 19:59

多喝水沒事沒事多喝水
不要喝太多的話是絕對只有好處的哈哈

hot0885 · 發表於 2013-10-20 20:14

好像好多人都這麼說
因該是有用的~

【笨小浩】 · 發表於 2013-10-20 20:31

幫助清潔食道嗎? 避免細菌孳生影響睡眠品質跟健康

Mikasa511 · 發表於 2013-10-22 00:34

我只聽過睡前喝杯熱牛奶比較好眠

原來喝暖水能身體好晚點來試試看

sars19930404 · 發表於 2013-10-22 02:42

睡前一杯溫牛奶有益身心健康

vithu09141 · 發表於 2013-10-22 11:19

睡錢不是要喝牛奶嗎?
聽說是溫牛奶有助睡眠?

羊羊羊 · 發表於 2013-10-22 11:34

謝謝分享
今天晚上試試

din624 · 發表於 2013-10-22 15:19

沒事多喝水有助身體健康xd

oooxxx · 發表於 2013-10-22 16:32

聽說早上起來喝水能有助排便~

mlljyzp1 · 發表於 2013-10-22 17:06

睡觉前喝水早上起来眼睛会肿的

mlljyzp1 · 發表於 2013-10-22 17:08

你们睡觉前喝水吗

0933332936 · 發表於 2013-10-22 18:25

..........................................................

awdx9233591 · 發表於 2013-10-22 19:00

謝謝分享，我平常都喝溫的
冰的我的胃會不舒服，這算
是賽翁失馬焉知非福吧

yhuj2004 · 發表於 2013-10-22 20:02

好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊好想喝啊

tunggigi · 發表於 2013-10-22 21:05

有時怕起來會腫所以晚上都只喝一點點
不過就普通温水
暖水會好一點嗎?
即管試試XD

andyasdf · 發表於 2013-10-22 21:12

也不一定是睡前啦....

平時少喝太冰的,睡前當然也不要喝太多水半夜會上廁所或是早上起來會水腫喔!!!

aa19817033 · 發表於 2013-10-22 21:16

沒事多喝水多喝水沒事!!! ^^

love05050217 · 發表於 2013-10-23 20:55

睡前我也會喝杯水
不過是普通的開水

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