睡前要喝一杯暖水身體好

ae09562341 · 發表於 2013-8-25 17:24

我睡前都喝汽水這樣應該還好巴

jz916 · 發表於 2013-8-25 18:11

喝水很有用,不止在晚上喝,全天都要一直喝哦~

lebron4ex · 發表於 2013-8-26 01:24

來試看看吧
只怕半夜要想起來上廁所喝喝

qwer0975967882 · 發表於 2013-8-26 01:40

每天都要喝水啦~
早上喝晚上喝~
水才是最棒的!

a147694 · 發表於 2013-8-26 06:20

感謝阿來試看看

byebyelove18 · 發表於 2013-8-26 12:17

睡前喝1杯水大概要喝多少cc啊?

q5566855 · 發表於 2013-8-26 13:04

真的很棒感謝你的分享會有浮報

y62025 · 發表於 2013-8-26 13:59

但不能喝太多....會水腫耶...

c99988810 · 發表於 2013-8-26 22:16

喝多了晚上會睡不著

跑起來尿尿

mamo · 發表於 2013-8-26 22:40

早上睡醒喝一杯對身體也非常有幫助唷 ^^

13467193 · 發表於 2013-8-26 22:42

早上起床也要喝一杯500cc的溫水唷

love72626 · 發表於 2013-8-26 22:44

每天喝一杯睡叫比較好睡=ˇ=

pala12345 · 發表於 2013-8-27 18:27

我是聽說睡前盡量不要喝水
因為會半夜想尿尿影響睡眠
不過早上起床喝一杯水聽說有助於排毒喔

a39451 · 發表於 2013-8-27 18:31

可是我每次睡前喝太多水，
早上起來會水腫

babby354 · 發表於 2013-8-28 13:09

thanks for your share

讓我試試看

大胖毛 · 發表於 2013-8-28 14:02

這樣喝
身體比較健康
暖暖身子!!

ballball · 發表於 2013-8-28 18:43

這是冷知識嗎?

savinnalk · 發表於 2013-8-28 19:37

睡眠時也會流失水分~所以睡前要稍微補充

不過也別喝太多,免的睡到一半還要起來上廁所

楓葉0 · 發表於 2013-8-29 11:06

日日飲8杯水

297171222 · 發表於 2013-8-29 11:29

是知道的..但是沒那個習慣

xlilac8911 · 發表於 2013-8-29 13:18

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woea · 發表於 2013-9-1 14:16

溫牛奶也是可以的，幫助睡眠！
睡前喝水可能不要喝太多，免得早起水腫

起床倒是可以喝一杯溫熱水500cc
清除腸道幫助排毒、排便哦！！

而且女生每天習慣早起喝一杯水
皮膚、身體都會變好又可以變瘦

忘記回家 · 發表於 2013-9-23 12:49

睡前
喝水不會容易水腫跟尿急嗎@@?
我通常是睡醒一杯水
整個精神都來了~~

t348840 · 發表於 2013-9-23 16:39

大家身體都健康!!

bk1234 · 發表於 2013-9-23 17:20

谢谢楼主哦我今晚一定试试看

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xlilac8911 xlilac8911 當前離線積分 0 金幣活躍度性別保密在線時間小時註冊時間 2011-9-29 最後登錄 1970-1-1 頭像被屏蔽	發表於 2013-8-29 13:18 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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