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168遊戲論壇»論壇 › 168自由論壇 › 閒聊話題 › 每天睡多少個小時才健康?

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樓主: sungpohei

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每天睡多少個小時才健康?

發表於 2013-5-4 10:01 | 顯示全部樓層

之前看過一個報導
至少至少要睡6-7小吧
睡太多也不好

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發表於 2013-5-4 10:57 | 顯示全部樓層

看個人習慣吧
重點是要身體健康
別搞壞了

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發表於 2013-5-19 14:39 | 顯示全部樓層

有報導指出是6~8
睡太少睡太多都不好><

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發表於 2013-5-19 20:46 | 顯示全部樓層

我有聽說過要睡
３的倍數耶（例如　６ＨＲ）
不過也忘了哪邊聽過的＠＠

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發表於 2013-5-19 21:03 | 顯示全部樓層

正常來說8小時!!但我都6小時

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發表於 2013-5-19 21:40 | 顯示全部樓層

8小時~睡太久也不好呢..

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發表於 2013-5-20 00:00 | 顯示全部樓層

建議8.9小時巴我老媽常跟我說

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發表於 2013-5-20 13:41 | 顯示全部樓層

我都會睡10個小時....每天都很累！！

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發表於 2013-5-20 14:23 | 顯示全部樓層

成年人好像是6-8小時 0v0

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發表於 2013-5-20 20:23 | 顯示全部樓層

睡越久越好哈哈哈哈哈哈

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發表於 2013-5-20 20:26 | 顯示全部樓層

稅月九月開心哈哈哈哈

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