預防腳臭小撇步.....參考一下...

Happy200884

「腳臭」，是由於腳經常密閉在鞋襪裡，形成高溫潮濕的環境。
當天氣悶熱、活動增多、精神緊張，以及吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
在多汗條件下，加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中，
當細菌在鞋子裡繁殖若加上鞋子不透氣，味道就會越形成異常強烈臭氣。

所以，引起腳臭的罪魁禍首是黴菌，如不及時治療，有時可能傳染至其它部位，有時因為癢而抓破皮，易引發細菌感染，可能潰爛，甚至於會引起嚴重的併發症。


【預防腳臭小撇步】：

1.泡腳可去除洗不掉的臭味，並應保持腳部乾爽：

每天最少一次以使用溫水、溫和肥皂浸泡沖洗雙足，並應仔細清洗指頭與腳縫，由於溼氣有利於細菌繁殖，洗乾淨後，要把腳趾縫和腳趾甲周圍的水分擦乾，讓雙腳保持乾燥。但要避免因為太乾燥而導致腳跟角質化，所以擦凡士林或使用保濕乳液。

2.鞋子要透氣每天換穿不同鞋子：

鞋子是一個密閉不透氣的空間，為細菌繁殖的溫床所，以很容易滋長白癬菌，建議盡可能每天輪流換穿不同鞋子，並且鞋子擺放在通風良好的場所。

3.應避免穿著尼龍質料的襪子，最好選擇穿著以棉、羊毛或其它吸濕物料且柔軟的襪子，以幫助吸走汗水，若有需要時，應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

4.少吃辛辣的食物，會產生有異味的化合物，且會透過尿液和汗水排出。可多吃富含葉綠素的蔬菜，也有助擺脫身體的異味。

5.在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

6.於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

7.使用3%明礬水洗腳，可減輕足汗。持續使用，足汗就會明顯減少，腳臭也會逐漸消除或減輕。

8.使用蘇打粉撒在鞋子裡或襪子裡，腳臭也會漸漸消失。

9.可試試明礬為硫酸鋁鉀可撒在鞋裡，維持腳底乾燥，但不建議長期使用。

10.若以上方法皆無法得到改善，腳臭仍應洽皮膚科檢查確認治療。

455390555

我就是一只路过的酱油，油，油，油，油，油，油，油，油

lloveyou0126

明日上班來試試看
感謝樓大的分享

love0510

之前也有想過買那種香香的粉來撒在鞋子 還沒試過XDDD

bbs5380195

謝謝大大分享
之後可以嘗試看看

jack1234552000

謝謝你的分享
可以讓身邊的人用一下
減少這困擾也是好事

anne76130

謝謝分享~有空來試試
不然夏天真的很多很可怕的味道
來跟朋友分享><

bbbooo123

感謝好用的小常識分享~~
這一定要學起來

kesdoputr

平常出門都是穿涼鞋
居多，大概只有運動
的時候會穿襪子XD

okwap26788

真是個好方法這一定要學起來!!

11101110

名攀粉真的很好用
灑些在鞋墊 1周就無味了

草莓糖

感謝分享
正好需要這樣的的資訊
來去試試看 ^^

bbbooo123

聽說泡腳是很棒的方法.....一定要多多泡腳也健康

comfbiler

感覺又學到一招了
雖然我沒有
不過長知識

alex04

謝謝分享唷   我改天來試試

zz5882933

我覺得泡腳真的是有非常好的效果 包含如果長期久站 泡腳也可以紓緩腳步的不適

pxmciclin

這方法挺不錯的
大家可以參考看看

easygo1234

很好的分享
謝謝了試試看。

Happy200884

zz5882933 發表於 2017-7-26 11:33
我覺得泡腳真的是有非常好的效果 包含如果長期久站 泡腳也可以紓緩腳步的不適 ...

泡腳對身體循環也很好....沒事可以多泡泡....

jiazeng7

保持腳部乾燥
不長期在沉悶的空間裡

應該就不會腳臭了吧

model666

謝謝大大分享，以後有需要可以試試看。

singer666

謝謝樓主分享，希望以後用不到哈哈哈。