千萬不能餓肚子喔

nick83817 · 發表於 2014-2-20 11:36

不管你是甚麼原因沒吃飯而導致肚子餓
千萬不能草草了事唷
身體需要能量熱量的時候就必須補她
不然日子久了會照成衣些另一後悔的事情

cc5163 · 發表於 2014-2-20 11:42

有什麼副作用嗎
因為有時上班會沒吃早餐

lovelily502 · 發表於 2014-2-20 11:43

減肥大多都是餓肚子
聽說會胖

kklove923 · 發表於 2014-2-20 12:10

早餐好重要啊提供大腦能量~~
令自不會累+有精神不吃早餐也比較易胖唷@__@

etpolice · 發表於 2014-2-20 21:21

真的啊!!謝謝你和我們說,我真的不知道

ljzai123 · 發表於 2014-2-20 21:25

早餐好重要啊提供大腦能量~~
令自不會累+有精神不吃早餐也比較易胖唷@__@

love90140 · 發表於 2014-2-21 09:27

恩三餐真的很重要
不過有聽過所謂的專家推薦少量多餐
吃東西還得分先後空腹吃水果先喝湯再吃飯之類的
研究之多都不知道聽誰的了...

u89170 · 發表於 2014-2-21 09:52

餓肚子就等於讓肚子裡的強酸去腐蝕胃壁
日積月累就會變成胃潰瘍胃穿孔甚至胃癌
真的是不能輕忽
健康無價阿~~

真心 · 發表於 2014-2-21 10:37

我朋友裡有人就是這樣生病的

不只早餐...三餐不正常都會導致腸胃不好

所以要正常吃東西

why54066 · 發表於 2014-2-21 10:53

果然人生最重要的還是吃阿! (菸~

9678 · 發表於 2014-2-21 12:13

最近飲食不正常.
早餐常常不吃
要改了

applefly · 發表於 2014-2-21 12:41

餓了就要吃啊
不然我會一整天沒活力Q

str0921 · 發表於 2014-2-21 13:38

早餐沒吃我頭都會很痛
也超沒精神的= =

Sosoju · 發表於 2014-2-21 18:48

餓肚子感受好差呢不過如果餓了很久那種感覺就會不見 ...結果經常吃不定時

cute158252 · 發表於 2014-2-21 21:38

就算肚子不餓，吃一點點東西總比沒出東西來得好

a11137888 · 發表於 2014-2-21 21:39

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

asdd7a · 發表於 2014-2-21 21:49

有什麼副作用嗎
因為有時上班會沒吃早餐

pc0819 · 發表於 2014-2-21 22:42

吃早餐是能喚醒一天的開始
記憶力也會比較好哦

a2956387 · 發表於 2014-2-21 22:46

人生就是要吃吃到不能變胖!

niceman777 · 發表於 2014-2-21 22:57

早餐是一定要的啦，一天活力的開始!!

le12142007 · 發表於 2014-2-22 20:35

三餐一定要正常吃
不然身體一定會不好的

08345151 · 發表於 2014-2-22 20:37

嗯嗯早.中.晚餐一定都要吃要不然身體會垮掉

阿地 · 發表於 2014-2-23 06:16

早餐沒吃聽說會變笨......
其他的倒是沒聽說過有甚麼問題

pritia · 發表於 2014-2-23 09:39

早餐可以吃最豐盛，至於其他時間
應該越晚吃越少
這是保持健康的好方法哦！

eric6926 · 發表於 2014-2-23 10:09

三餐正常身體機能也會維持比較好~
餓肚子身體也會不舒服的對你提出警告~
吃得飽總比餓過頭好~

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