常熬夜吃B群真的有用嗎?

captain00 · 發表於 2017-5-21 05:33

因為工作的關係，有的時候就算下班回到家了，可能還是要繼續未完成的工作，尤其是在趕案子的時候最明顯，直到案子告一個段落，才有辦法放家在家裡睡大覺!也因為這樣我媽有點看不下去了，說如果無法改變作息的話，至少也去買個B群來吃對身體比較好，因為平常很少在吃這些保健食品，是有聽說過熬夜要吃B群，但吃這個真的有用嗎?

bbs5380195 · 發表於 2017-5-21 10:32

這詢問專業的醫生可能會比較好
答案會比較正確!

Happy200884 · 發表於 2017-5-21 11:32

還是找時間多休息比較好吧......
不然就請教專業...

gn1145206 · 發表於 2017-5-21 18:22

效果一定会有~~
只是大小问题或者有无副作用等~~
所以还是找时间多休息比较好~~

kesdoputr · 發表於 2017-5-21 20:39

作息正常還是比吃藥重要
身體是自己的，要好好保
養才能夠長命百歲

stone0926 · 發表於 2017-5-21 23:55

聽同事說是有用的

不過還是不太建議熬夜太累啦

適當休息會讓工作更有效率

850504 · 發表於 2017-5-22 12:53

適當的休息比任何藥都有效

奈奈琳 · 發表於 2017-5-22 20:50

真的覺得擔心還是請教醫師吧
不過還是給你個建議
生活規律正常比較好

enterrock · 發表於 2017-5-23 15:32

儘管很多人都說效果不錯
但自己還是不太想要靠藥物

emily1111 · 發表於 2017-5-26 20:26

問問醫生囉~~~專業的人士囉

love0510 · 發表於 2017-5-26 22:35

吃那些都算是輔助
主要是還是要有充足的睡眠時間吧><

abc89931431 · 發表於 2017-5-27 15:19

真的覺得擔心還是請教醫師吧
不過還是給你個建議
生活規律正常比較好

wsx957585 · 發表於 2017-5-27 20:25

請教專業的醫師比較好喔
工作賺錢固然重要.也要適當的休息

bbbooo123 · 發表於 2017-5-29 00:00

早點睡才有用~~~~~~~~~~

早睡早起身體好

seiren07 · 發表於 2017-5-29 17:18

還是找專業醫生比較好

吃B群好像是讓你不要這麼疲勞

可是我吃了還是一樣

所以適當的休息比較有用

xanluan · 發表於 2017-5-29 17:57

那有用但適當休息才是最有用的

abc89931431 · 發表於 2017-5-29 23:10

還是找時間多休息比較好吧......
不然就請教專業...

rt00111112 · 發表於 2017-5-29 23:53

早睡早起才是根本之道XD加油喔

about310617 · 發表於 2017-5-30 03:51

應該是不知道有沒有用不果可以吃看看求分享

pam118118 · 發表於 2017-7-2 13:54

見仁見智吧，有的人有感覺，有的人無感，問醫生的話就只會開其他葯給你!!

lyrck · 發表於 2017-7-3 09:46

我覺得吃下去精神會好一點是沒錯
但是多休息睡眠品質顧好更重要
藥不能治百病吃多了反而是傷害

leo0962 · 發表於 2017-7-3 09:51

請教專業的醫師比較好喔
工作賺錢固然重要.也要適當的休息

leo0962 · 發表於 2017-7-3 10:55

請教專業的醫師比較好喔
工作賺錢固然重要.也要適當的休息

leo0962 · 發表於 2017-7-3 12:05

請教專業的醫師比較好喔
工作賺錢固然重要.也要適當的休息

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