天氣變冷了~ 該吃甚麼暖暖身體

a55207020 · 發表於 2016-11-30 17:26

各衛大神推一下
天氣冷了可以吃甚麼暖暖身體~

jas111380 · 發表於 2016-12-4 09:35

天氣冷，不免俗的!當然是食補．
諸如薑母鴨.燒酒雞.羊肉爐等．
都是不錯的選擇，但是避免過量．
以免補沒補好，反而心血管疾病上身

anne76130 · 發表於 2016-12-4 18:43

普遍想到的都是薑母鴨.羊肉爐.燒酒雞
不過那個也不能常常吃反而會補過頭
有時候煮東西的時候加入一些食材也會有幫助
像是枸杞.當歸.大棗.白蘿蔔.紅糖等
有些也可以泡茶來喝都挺不錯的

purge777 · 發表於 2016-12-6 10:03

火鍋找一堆人一起吃培養感情又補身體

imtrump · 發表於 2016-12-7 02:27

吃火鍋阿!!
冬天就是要吃火鍋!!!!!!!!

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