半夜睡不著耶.....

GuidonTxby2 · 發表於 2016-4-1 00:26

真奇怪現在睡不著
明天早上6點半要起來上班
有人跟我一樣玩電腦玩到很晚隔天還要早起上班嗎!?

q8037549 · 發表於 2016-4-1 01:18

最晚玩到3點多

5點起來準備上班

loveyou喜歡你 · 發表於 2016-4-1 08:23

強迫自己入睡幾天後就好了
以前會熬到天亮現在還是早睡早起

heng79 · 發表於 2016-4-1 12:25

沒辦法，一定會逼自己睡，不然也躺在床上

避免隔天精神很差，做事做得很痛苦

GuidonTxby2 · 發表於 2016-4-1 13:39

最後我也是逼自己睡著了
結果今天只上了半天就提早下班了...

fuckuapple · 發表於 2016-4-1 21:56

要這麼做當然可以可不要到時候被主管念
在那哭天喊地的就好啦~~~~

bmcl187 · 發表於 2016-4-1 21:58

如果年轻其实不睡觉，白天一样没事，以前就是这样，最长纪录连着三个通宵，白天照样上课

rt11827 · 發表於 2016-4-1 23:02

我以前跟你一樣
後來身體問題一堆XD
過來人給你建議睡不著也要強迫自己睡

qoo5990 · 發表於 2016-4-3 19:49

我現在是5點半起床上班又沒有自由的那種

不過還不至於睡不著太累就會睡死了

1yx · 發表於 2016-4-3 22:01

半夜睡不着，找个女朋友！晚上啪啪啪，白天么么哒

毁人不倦2 · 發表於 2016-4-3 23:17

多运动运动累了就很快睡着了。

Happy200884 · 發表於 2016-4-4 00:15

要強迫自己定時睡比較健康
雖然超困難的.....

zoy51897 · 發表於 2016-4-4 02:53

太扯囉我沒辦法哈哈
這樣上班會想睡覺

shih1993 · 發表於 2016-4-4 05:16

看看書就想睡了吧哈哈哈
這招好用喔~

df2254334 · 發表於 2016-4-4 11:51

沒有這問題耶每天固定1點會想睡覺

luckying15 · 發表於 2016-4-4 18:16

之前會這樣子耶很入迷
不過過伊甸時間之後就好了
會膩得

tcc031 · 發表於 2016-4-4 19:51

早點睡比較好喔
身體也比較健康
強迫自己睡覺吧

333039 · 發表於 2016-4-4 20:26

盡量不讓自己太晚睡時間到就會
關電腦關手機逼自己躺床上躺到睡者

pitrpitr00 · 發表於 2016-4-6 17:14

要這麼做當然可以可不要到時候被主管念
在那哭天喊地的就好啦~~~~

850504 · 發表於 2016-4-7 00:21

睡不著的話
也只好躺著閉目養神
不然隔天要上班上課會沒精神想睡覺

哆啦A夢 · 發表於 2016-4-8 15:19

常常這樣每次都說要早點睡

結果跟朋友玩到有時候都半夜了

隔天還要上班真的好累好累是該好好調整了

不然精神會不佳上班都會被訂

sammy123 · 發表於 2016-4-9 22:15

早睡早體身體好
固定時間睡覺，晚上步要做太興奮的事情
應該就可以維持囉

popo2020 · 發表於 2016-4-10 00:35

玩太晚的話明天會受不了超累月

私服游戏就在168 · 發表於 2016-4-11 18:52

早点睡吧，眼睛都黑眼圈那么明显了，要是每天有足够的睡眠时间就熬夜

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