注意身體健康

qq2200797

忙碌的學生 上班族  在忙碌的一點 也要運用空閒時間作一點運動 讓身體的筋骨活動活動唷

dragonmad

每天早上五點準時去河濱騎腳踏車
2小時!!!

啊啊啊

坐著也可以做運動喔！需要長時間坐著的上班族可以ＧＯＯＧＬＥ一下

9671058

久做 定時起來動一動 對身體比較好
平常有小運動的習慣
再來 大概半個月 三四次 打打球吧xdd

f127072471

有時間多運動  戶外踏青  對身體不錯~

aoiaoxi0511

多運動 少熬夜 少抽菸 少喝酒~~~~~~~~~~~~~~~~

24680

三餐要均衡營養
事時的運動一下
這樣才可以讓身體更健康

catten

我覺得健康最基本的就是
睡眠充足 營養充足 運動量充足~
不過現代的人都很難做到這樣QQ
我自己就做不到XD ((明明就你混##
不過電腦玩久了真的要起來動一動
最好一周抽點時間出去運動運動
如果懶得出去 那就在家裡做一點有氧體操之類的
那種做起來也很累人的!!
大家一起保持健康的身體吧!!

milkteacat

真的要多運動了~
感覺自己身體越來越差
跟不愛曬太陽也有關係吧Q_Q

思密达

懒得动。家里备用了一台跑步机。不用去楼下跑了。方便

s916608

每個禮拜都會去打打壘球運動

所以應該還算是健康的

現在還跟同學每天晚上尬籃球

充實

SHE9502137

好久沒運動了..

看來真的該找個時間活動活動了

a50925751

多做些運動 或者去健走 不然就去慢跑 都是很容易 也是好選擇的運動

black2486

玩遊戲大多都是要娛樂 殺時間
還是交點朋友 紓解壓力之類的
但人生不是只有遊戲而已
還有很多更重要的事情要作
而人活著就要運動 健康也是最重要的事情
如果都賴在椅子上 打一整天的電腦
久了身體也是會出狀況的
不如1~2天就抽個1~2小時來運動一下
把打遊戲的時間跟運動的時間分配好
就可以擁有健康的身體 不過人際關係也是要經營
不要在遊戲上面傲視群雄 再現實生活卻是魯蛇一條

smarkso

人越大越覺得健康比什麼都重要
就算身家如何豐厚
愛情事業如何得意
背後都要有健康的身體支持
至少要確保睡眠充足飲食均衡
而且還要每天的運動量
然而都市人都很難做到
不是忙工作就是忙東忙西
希望有機會可以停一下想一想

zxc132465798

我覺得健康最基本的就是
睡眠充足 營養充足 運動量充足~

喝咖啡的人

健康才是最大的财富，多运动运动。。。

albus123

真的要多运动了~
感觉自己身体越来越差
跟不爱晒太阳也有关系吧Q_Q

An1.

不要因为什么钱啊利益什么的
而不去管身体的健康

patric1224

長大後真的連運動時間都抽不出來
有點可憐QQ

24680

小時候時間充足時只懂得玩樂
長大後想要有時間來做運動
時間卻一直很難擠得出來..
還是利用真的空閒時間
好好地做個運動 營養也要均衡
讓身體更健康 更完美~

小弯儿

很多天没运动了，每天都是守在电脑前工作，不停地工作。大家以后要多做运动

chaoticcloud

我本身幾乎每天抽一個小時出來運動

長期做在辦公室內   身體會變差的

333039

要長期堅持運動真的好難阿有時候遇到下雨就會懶得外出慢跑

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身体才是革命的本钱啊！！！！