關於睡覺

s12567498 · 發表於 2013-9-2 21:22

在下本人我
對於睡覺其實不討厭
但是每當隔天要讀書或是做麻煩的事就好不想睡
有一種感覺睡覺就好像是穿越了時間
當眼睛一睜開就到了隔天早上
但不睡又好累
睡眠就會不夠
各位對於睡覺有何看法呢?

edison6359 · 發表於 2013-9-2 21:28

你這樣算好喔，沒有做夢表示你大腦進入睡眠狀態
這樣壓力會比較小，身體也比較容易放鬆

傲神洲 · 發表於 2013-9-2 21:43

睡覺最好能將煩惱丟一邊~
有助於睡眠品質哈哈~~
不然感覺會睡得不安穩

spicetat · 發表於 2013-9-2 22:54

雖然不知道睡覺的時候時間是怎麼過去的
不過這卻是一個使自己能有活力的面對白天到來的好方法
睡覺很重要呢

jz916 · 發表於 2013-9-2 23:22

如果有時間睡我會睡上20小時...真的,呵呵

兔仔77 · 發表於 2013-9-3 09:17

睡覺前別想東想西就會很好入眠了^^

haneki · 發表於 2013-9-3 11:42

睡覺好阿睡不著就強迫自己睡覺就算比眼睛也好

tantou007 · 發表於 2013-9-3 14:29

睡眠質量和時間還是很重要的。

r0986621357 · 發表於 2013-9-3 21:49

睡下去就對啦@@!
煩惱都拋後頭~

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